"Dopo anni di stop ero completamente fuori forma. Ho trovato l'ebook quasi per caso e mi ha convinta la parte scientifica.
Ogni esercizio ha un senso e un perché.
E questo mi ha dato fiducia.
Ora sono tornata ad amare il movimento."
LUCA C.
"Finalmente un libro che ti dice le cose come stanno. Non ti promette miracoli, ti insegna a costruire forza mentale giorno dopo giorno. Sto ancora lavorando su di me, ma ora so come farlo."
MARTA M.
"Pensavo fosse solo questione di forza di volontà. Poi ho capito che stavo cercando di cambiare abitudini… senza cambiare identità. Questa guida mi ha fatto scavare dentro. Non è facile. Ti mette davanti a tutte le scuse che ti racconti da anni. Ma se la segui, cambi davvero."
Scegliendo una selezione si ottiene un aggiornamento completo della pagina.
